Die Hautpflege Routine auf Sommerzeit umstellen

Jeder sp├╝rt es: der Sommer kommt! Die Vorfreunde ist gro├č, der lang ersehnte Urlaub kommt auf einmal n├Ąher und die Stimmung ist ausgelassen. Doch was viele vergessen, mit dem Sommer und dem Temperaturwechsel steht auch im Thema Hautpflege ein Wechsel in der Pflegeroutine an. 

Wie pflege ich meine Haut im Sommer?

Vor allem im Sommer ist Sonnenschutz essenziell und sollte jeden Tag und regelm├Ą├čig ├╝ber den Tag verteilt verwendet werden. Besonders nach dem Baden oder dem Schwitzen sollte der Sonnenschutz aufgefrischt werden. Bestm├Âglich sollte man sich im Schatten aufhalten und zus├Ątzlich einen Hut tragen, da trotz Sonnenschutz ein direkter und langer Aufenthalt in der Sonne nicht empfehlenswert ist.

Durch die erh├Âhte Produktion von Schwei├č, Talg und Fett wird die Haut stark belastet und neigt vermehrt zu Unreinheiten. Daher ist eine gr├╝ndliche Reinigung morgens und abends besonders wichtig. Um die Haut nicht zus├Ątzlich auszutrocknen, sollten milde Produkte verwendet werden.

Hautpflege im SommerBesonders im Sommer ist die Hals- und Dekollet├ę-Pflege wichtig, da die empfindliche Stelle nun durch leichtere Sommerkleidung mehr zum Vorschein kommt. Eine feuchtigkeitsspendende Pflege mit UV-Schutz darf daher in der Pflegeroutine nicht fehlen.

Hei├če Duschen im Sommer sind schlecht f├╝r die Haut, da diese dabei viel Feuchtigkeit verliert. Besser sind kurze, lauwarme Duschen oder kalte Duschen, welche die Durchblutung anregen und f├╝r einen rosigen Teint sorgen.

Reichhaltige Texturen, welche die ideale Pflege im Herbst und Winter darstellt, sind zu schwer f├╝r die Haut im Sommer. Daher sollte auf leichte bzw. fett├Ąrmer Texturen geachtet werden, welche die Haut nicht zus├Ątzlich belasten und ein sch├Ânes Hautgef├╝hl verleihen.

Durch vermehrtes Schwitzen ist vor allem eine ausreichende Fl├╝ssigkeitszufuhr (ca. 2 Litern am Tag) mithilfe von z.B. Wasser und unges├╝├čten Tee wichtig. So kann zus├Ątzlich eine trockene Haut vermieden werden.

Peelings k├Ânnen auch im Sommer verwendet werden, um abgestorbene Hautsch├╝ppchen zu entfernen und Unreinheiten zu mindern. Dabei sollte man jedoch auf einen sanften Peeling, wie in Form eines Enzympeelings, zur├╝ckgreifen. Chemische Peelings bei der Kosmetikerin oder AHA / BHA / PHA ÔÇô Peelings k├Ânnen die Haut sehr Sonnen empfindlich machen und somit Pigmentflecke oder eine vorzeitige Hautalterung f├Ârdern.

Wie k├Ânnte eine Sommer-Pflegeroutine aussehen?

Im Sommer reicht es die Basis der Pflegeroutine mit einem Fokus auf Feuchtigkeit und hohen Sonnenschutz durchzuf├╝hren.

Ideal daf├╝r eignen sich sanfte Reinigungsprodukte, ein intensives Feuchtigkeitsserum, einen regelm├Ą├čigen Feuchtigkeitsboost in Form einer Maske oder einer Ampullen-Anwendung, sowie einer abschlie├čenden Tagespflege und einem hohen Sonnenschutz. Nach dem Sonnenbaden empfiehlt es sich eine After-Sun Pflege zu verwenden, um die Haut weitere Feuchtigkeit zu spenden.

Somit werden alle essenziellen Schritte abgedeckt, um eine gepflegte Haut im Sommer zu erhalten. Comfort Zone Sun Soul Produkte in einer Linie aufgestellt

Die Reihenfolge der Sommer Pflegeroutine:

1. Sanfte Reinigung

2. Feuchtigkeitsserum

3. Feuchtigkeitsboost

4. Leichte Tagespflege

5. Hoher Sonnenschutz

6. After Sun

Die Reinigung kann aus einem sanften Reinigungsschaum oder einer schnellen und gr├╝ndlichen Mizellen-Reinigung bestehen.

Feuchtigkeitsseren enthalten eine hohe Wirkstoffkonzentration und gelangen durch ihren Aufbau tiefer in die Epidermis. Die Haut wird regeneriert und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. 

Um die Haut mit einer Extra-Portion an Feuchtigkeit zu versorgen, kann ein Feuchtigkeitsboost angewendet werden. Mithilfe einer Tuchmaske oder einer Ampullen-Kur wird die Haut effektiv gepflegt und erh├Ąlt einen sofortigen Frische-Effekt.

Tipp: Tuchmasken k├Ânnen vor der Anwendung ca. 10 Minuten in den K├╝hlschrank gelegt werden, um einen k├╝hlenden Effekt zu erhalten. Bei der Verwendung kann man die Maske in der H├Ąlfte der Anwendungszeit umdrehen und erneut auf das Gesicht legen. So erh├Ąlt man die doppelte Wirkung in einer Anwendung.

Eine leichte Tagespflege hat ebenfalls die sch├╝tzenden Eigenschaften wie ihre reichhaltige Version, jedoch ist diese viel angenehmer im Sommer auf der Haut. 

Tipp: Falls man kleine Makel abdecken will, jedoch auf das schwere Make-Up verzichten m├Âchte, ist eine get├Ânte Tagespflege ideal f├╝r den Sommer. 

Um Hautsch├Ąden zu vermeiden, sollte ein hoher Sonnenschutz verwendet werden. Je nach Hautfarbe hat die Haut einen eigenen Schutz vor der Sonne, um diesen zu unterst├╝tzen ist eine Sonnenpflege mit SPF 30 oder SPF 50 wichtig. 

Nach dem Sonnenbaden sollte eine After-Sun Pflege verwendet werden, um der trockenen, spannenden Haut verlorene Feuchtigkeit zur├╝ckzugeben. Eine After-Sun Pflege k├╝hlt die Haut, schenkt ihr Feuchtigkeit und wirkt regenerierend.

Hier sind unsere Tipps und Tricks f├╝r die perfekte Sommerpflege

Das A und O: die Sonnenpflege

Das Wichtigste zuerst! Sch├╝tzen Sie Ihre Haut vor der Sonne mit der richtigen Sonnenpflege, um den negativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung keine Chance zu geben. Alle wichtigen Informationen rund um das Thema finden Sie ├╝brigens in unserem Sonnenschutz Blog. Auch After-Sun Produkte d├╝rfen nach dem Sonnenbad nicht fehlen, um die Haut zu beruhigen und mit gen├╝gend Feuchtigkeit zu versorgen.

Feuchtigkeit statt Fette

Nicht nur ausreichend Wasser zu trinken ist im Sommer essentiell wichtig, auch der Feuchtigkeitsgehalt der Haut muss aufrechterhalten werden. Reichhaltige Cremes geh├Âren zum Winter, wir brauchen nun hydratisierende Pflege. Diese ist sehr wichtig, da besonders durch Kontakt mit Salz- oder Chlorwasser sowie mit den viel intensiveren Sonnenstrahlen die Haut belastet wird und austrocknen kann. Meine Empfehlung ist die Hydramemory Linie der Marke Comfort Zone. Die Feuchtigkeitspflege sorgt f├╝r einen absoluten Frische-Kick. Alle Rezepturen sind eine Mischung aus Trehalose und Baobab. Sie verhindern so den Verlust der hauteigenen Feuchtigkeit. Auch weitere Feuchtigkeitspflegeprodukte finden Sie in unserem Online Shop. Gerne beraten wir Sie.

Unreinheiten den Kampf ansagen!

Aufgrund der Hitze, dem ganzem Schwei├č und somit einer verst├Ąrkten Talgproduktion neigt die Haut im Sommer h├Ąufig eher zu Bildung von Pickeln und Mitessern. Wichtig ist eine gr├╝ndliche Gesichtsreinigung. Au├čerdem ist ein w├Âchentliches Peeling von Vorteil, um die Poren zu ├Âffnen und die Zellerneuerung zu unterst├╝tzen. G├Ânnen Sie sich zudem ab und zu eine Gesichtsmaske f├╝r die Extrapflege. Entdecken Sie bei Anadore Kosmetik talgregulierende Produkte f├╝r eine sommerlich reine Haut.

Sch├Âne F├╝├če k├Ânnen auch ein Hingucker sein

Im Sommer k├Ânnen Sie Ihre F├╝├če nicht mehr verstecken, daher muss eine gute Fu├čpflege her. Ob Sie Ihre trockene Haut an den F├╝├čen mit Feuchtigkeit verw├Âhnen, Ihre Hornhaut schonend entfernen oder Schwei├čgeruch vorbeugen m├Âchten, die Marke Gehwol bietet f├╝r jeden Anspruch die richtige Fu├čpflege.

Hei├čes Duschen ist Tabu

Wenn Sie im Sommer hei├č duschen, verliert Ihre Haut dabei viel Feuchtigkeit, was wir vermeiden wollen. Besser ist kurzes, lauwarmes Duschen.
Tipp f├╝r die Profis: Kaltes Duschen regt zus├Ątzlich die Durchblutung an und sorgt f├╝r einen sch├Ânen, rosigen Teint.

K├╝hlschrank-Hack

Zuletzt gibt es noch einen kleinen Hack f├╝r Sie: Lagern Sie Ihre Beauty Produkte wie Ihre Gesichtscreme im K├╝hlschrank, um von einem weiteren Frische-Kick zu profitieren und einen abschwellenden, k├╝hlenden Effekt zu erzielen.


Nun kann dem perfekten Sommer doch nichts mehr im Wege stehen!
Ich freue mich auf den Sommer.

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